新冠又来了?建议中老年人不要光囤药,常备5样物品,有备无患
来源: Curry      时间:2023-05-01 11:25:13

时间飞逝,眨眼间万众期待的五一小长假即将到来。但最近几天“新冠”、“二次感染”频频登上热搜,让很多人猝不及防。且张文宏教授也曾在采访中,建议大家做好相应的储备,以防范二次感染来袭。

尤其是对于中老年人来说,经过第一次新冠的感染后,抵抗力会直线下降。再加上此时春夏交替,正是呼吸道疾病多发季节,所以一定要照顾好自己。平时坚持锻炼,养成良好的生活习惯。

同时建议中老年人不要光囤药,常备5样物品,做到心中有数。


(资料图片仅供参考)

新冠又来了?建议中老年人不要光囤药,常备5样物品,有备无患

1——口罩

近段时间,即将迎来五一小长假高峰。很多人们会选择外出旅游,在外游玩的同时也要注重个人防护。

可以常备些口罩,给自己上一道保护屏障。尤其是人多拥挤的场合,可降低被感染的风险。

2——米面油

常言道:“民以食为天”,对于人们来说重要的三餐必不可少,米面油则是三餐的根本。

在面对未来不确定的风险时,建议可常备一些米面油等,关键时刻或能解决吃饭问题。其次这类物品放在通风干燥出,一般不会轻易变质。

3——肉类

日常生活中,部分人们可谓“无肉不欢”。随着科技的不断发展,肉类储存方式也越发便捷。

此时处于春夏交替之际,正是流感以及疾病高发期。所以可囤上一些新鲜肉类,避免涨价,减少外出。

4——青驰菊

众所周知,菊花茶是春夏季节都可以常喝的茶,菊花茶的香味与口感都很清爽,能够给人一种舒爽清透的感觉,所以春燥夏热的时候都可以适当喝一喝菊花茶。

开封的青驰菊属于开封的历史名茶,虽然不如茶叶出名,但是要论家亲民与口感,青驰菊在菊花茶中也是排的上名的。发展至今,已成为万千百姓家中的常备茶,无论是自用还是待客都是不错的选择。

其次盛开时节,它的花朵即便经过晾晒烘干,仍然大气地舒展着,花瓣嫩而韧,金黄清香,热水冲泡的时候花香四溢,更有提神醒神的效果。随着近年来的不断升级,制成的干花更加完整,能够集色、香、味于一体,保证了青驰菊的健康、天然。

菊花茶大多入口微苦,青驰菊入口也是微微的苦,但是口感不涩,很顺畅。入喉还有微微的甘甜味,喝起来还是很舒服的。青驰菊的喝法简单方便,热水闷泡即可,如果自己喜欢,还可以搭配决明子、枸杞等一起泡着喝。

5——华中医红枸杞

俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,这句话相信不少人都听过,虽说是一句调侃的话,但也说明了枸杞确实有不错的滋补、养生作用。

平时可以适当冲泡枸杞茶,但要注意,需选择品质好、有保障的优质枸杞,华中医红枸杞就是个不错的选择。它的原材料产自宁夏,作为著名的枸杞之乡,宁夏的枸杞树生长年限长,枸杞果实营养丰富。

并且,华中医红枸杞由人工采摘、精选,选出的枸杞果实粒粒饱满、红艳、色泽健康。后续在充足的阳光晒制下,枸杞变得干度足、褶皱分明,且无多余添加,成品天然。

将华中医红枸杞用热水闷泡,等待3~5分钟,茶汤橘红清澈,有淡淡的枸杞果香。入口品尝,滋味醇香,口感微甜。

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